韓國良心醫生:《先戒了維他命再說!》VS 美國良心醫生:《別讓不懂營養學的醫生害了你》

韓國良心醫生:《先戒了維他命再說!》VS 美國良心醫生:《別讓不懂營養學的醫生害了你》

《先戒了維他命再說!》一書作者醫學博士明承權向大家揭示韓國業界生產的保健食品、健康食品、機能營養品裡頭被隱藏的真相。

《先戒了維他命再說!》這樣做會提升疾病風險及死亡率

韓國目前市售的維他命產品中,90%以上是「合成」維他命。『藥廠不說的真相:90%維他命都是用「石油」做的,吃了不但無效還可能致癌!』

補充品沒有效果

全因為這不是天然提取而是由石油副產品合成!

韓國補充品設計大多採用可直接食用的粉劑

由於放棄膠囊包裝,為了改善口感需要加入更多添加劑如甜味劑木糖醇!

Xylitol木糖醇一種較安全的甜味劑,普遍是用於直接食用的粉劑補充品。(以維他命C為例,每包500mg已經有不少木糖醇成份,如果受感染可能一天需要服用2-5g維他命C,等於一天吃了10包,那麼糖分一定會超標了。)

專家Dr. Spencer Lai指出木糖醇有一定的安全隱患,服用過量有機會影響血糖及血脂外並可能引致腹瀉。

美國良心醫生行醫30年

首23年完全拒絕使用營養補充,直至太太出現嚴重健康問題西醫無法解決…

拯救自己吧!健康的秘密是:服用正確的營養補充品!

行醫前23年與絕大多數醫生一樣對維他命懷有偏見

改變對維生素看法的原因之一就是現代食物的品質下降

只有大約6%的醫科畢業生接受過營養學的訓練

醫生對營養補充品了解並不深入甚至相當偏激

相信營養補充品能為你健康帶來幫助

低品質的營養品無法獲得最佳療效,不要只圖價格低廉而犧牲健康

無數研究證實高品質營養補充品對健康的好處

健康飲食、適當運動和服用高品質的營養補充才是保護健康最佳方法

攝取最佳劑量

你可能每天需要服用好幾次

RDA建議用量過於保守

要達到更好效果需要使用好幾倍劑量或更多

資料來源:《先戒了維他命再說!》《別讓不懂營養學的醫生害了你》Dr. Spencer Lai

發佈日期: 2021年1月28日